El reconocido especialista en neurociencia es invitado por el Secretario General del gremio, Mario Barberan, quien es -además- el Secretario General de la FESTRAM. El dirigente gremial expresó que la presentación: "es una de las primeras jornadas que tenemos previstas para este semestre", lo que dará inicio a un ciclo de actividades libres y gratuitas que se extenderá durante el resto de año, con propuestas educativas y culturales promovidas desde el Gremio.
Barberan: "son actividades educativas y culturales enmarcadas dentro de una visión de gremio diferente".
Sobre el autor
El Licenciado en Psicología Martín Reynoso definió al "Mindfulness" como una conducta de vida vinculada a la atención plena y constante, "permanecer receptivo a lo que aparece en nuestra mente tanto en relación al mundo externo como el interno".
Hace 10 años atrás, Reynoso estaba viviendo una etapa personal y profesional de éxito. Pero como derivado sufrió un cuadro de estrés y comenzó a indagar y vincularse con el mindfulness como una forma de vida.
Acerca del libro
El material se divide en once capítulos y cuenta con un prólogo del doctor Facundo Manes. De lectura ágil, el trabajo de Reynoso viene a aportar nuevas ideas acerca de la meditación como una práctica superadora para tener una vida plenamente atenta.
Al respecto de su obra, Martin Reynoso comentó que: "Muestra algo que otros libros no hacen, que es qué pasa sesión por sesión en un programa de mindfulness, es decir, qué se hace y cómo se trabaja con las cosas que surgen". La redacción del material no busca aportar o repetir recetas que pueden encontrarse en otras publicaciones del género. Por el contrario, el objetivo de Reynoso es dar a conocer este método de meditación a partir del relato de experiencias. "Lo que van a encontrar en este libro es la cocina del mindfulness, lo que se puede ver cuando uno intenta hacer un entrenamiento".
