El Servicio Meteorológico Nacional –SMN– emitió este lunes un alerta amarillo por calor en varios departamentos de Entre Ríos.
La advertencia también incluye a los departamentos Paraná, La Paz, Diamante, Nogoyá y Villaguay.
El nivel amarillo es de "efecto leve a moderado en la salud". Las temperaturas "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas".
La jornada se presentará por la mañana soleada, pero durante el día irá aumentando la nubosidad. Desde este martes y hasta el jueves se incrementa la probabilidad de posibles precipitaciones.
Recomendaciones
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Fuente: SNM